takuhai_konbini_barai

1名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:41:41.19 ID: tB+o8cOK0.net

糖質少なくて腹持ちがいいのだとどうしても
値段上がっちゃってるんだよな。

セブン、ローソンあたりだとなにがいいんだろ
サラダチキンはすでに試してるがさすがに飽きがくる。




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糖質制限中にコンビニで買える小腹空いた時の間食のお薦め教えろ






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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1442997701/

2名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:43:36.59 ID: DEGfyCCK0.net

サラダチキンって書こうとしたのに




4名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:46:00.40 ID: tB+o8cOK0.net

>>2
さきまわりしちゃってごめんな




3名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:45:07.33 ID: tip0NZxH0.net

おでん




5名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:46:23.52 ID: tB+o8cOK0.net

>>3
それは初めて聞いた。まじか




6名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)17:56:28.23 ID: tB+o8cOK0.net

今んとこ選択肢は

・野菜サラダ
・野菜スープ
・サラダチキン
・つまみ系の肉(塩焼き鳥スモークチキンなど)
・チーズ

しかしまー足りない足りない
肉でおなか一杯になるには金が必要以上にかかっちゃう。




24名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)20:43:59.61 ID: U7yPpTBp0.net

>>6
セブンの冷凍食品の炭火焼チキンもあるじゃん




7名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:04:05.91 ID: qwUmCKmT0.net

ローソンなら確か糖質オフのパン売ってたはず




12名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:33:28.05 ID: tB+o8cOK0.net

>>7
ブランシリーズだと!?
こんな便利なもんがあったのか!
確かにこれと汁物で昼はいけそう。あと肉も加えて。




8名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:21:51.11 ID: DEGfyCCK0.net

コンビニおでんダイエットはよく聞くな




9名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:23:10.51 ID: qqvV++Yo0.net

確かにおでんは名案かも




12名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:33:28.05 ID: tB+o8cOK0.net

>>8
>>9
ただおでんは冬だけだしなー




10名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:26:02.95 ID: xRc29KTZ0.net

とうふ




11名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:28:53.70 ID: Se0Qy1e+0.net

こんにゃく




13名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:41:58.62 ID: qwUmCKmT0.net

糖質制限もいいけどGI値も知ってて損はない




15名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:45:37.61 ID: tB+o8cOK0.net

>>13
初めて聞いた
なんぞそれ




14名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:42:38.20 ID: czjDfoNZ0.net

ドレッシングはあかん
サラダは醤油でいただこう




16名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)18:46:02.41 ID: tB+o8cOK0.net

>>14
それかマヨネーズ
ソースは厳禁




17名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)19:03:00.65 ID: Anf2Xh4l0.net

納豆
豆腐




18名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)19:10:03.32 ID: BSMAeK3w0.net

つまみ系がいいんちゃう
チーズ、あたりめ、ちくわ、ビーフジャーキー




19名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)19:11:35.59 ID: ywhhnLjd0.net

良スレ




22名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)19:35:43.75 ID: jyiIUh0L0.net

からあげくん
サラダ
ブランパン
ゆで玉子




23名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)19:38:30.43 ID: huddkyu/0.net

おにぎり
パスタ
うどん
ラーメン
食パン




25名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)20:52:48.60 ID: lbQZhNwu0.net

チキンラーメン




26名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)21:00:01.24 ID: tB+o8cOK0.net

まとめるとおすすめはこんな感じか

サラダチキン
野菜サラダ
野菜スープ
サラダチキン
つまみ系の肉(塩焼き鳥スモークチキンなど)
チーズ
おでん
とうふ
こんにゃく
納豆
豆腐
つまみ系(チーズ、あたりめ、ちくわ、ビーフジャーキー)
Lチキ
からあげくん
サラダ
ブランパン (ローソン)
ゆで玉子
冷凍食品の炭火焼チキン(セブン)

>>23
>>25
がっつり糖質入ってるじゃねーか
避けるべき食品ばっかりやぞ




29名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)21:47:52.51 ID: Czk7mqkl0.net

>>26で食えるのはたまご、チーズのみだな




30名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)21:49:29.94 ID: tB+o8cOK0.net

>>29
糖質さえ抑えれば、タンパク質脂質でおなか一杯になってもいいらしい
つまり唐揚げとかでもいいみたいよ。




27名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)21:02:43.14 ID: tB+o8cOK0.net

あと野菜は野菜でも
根菜類は止めたほうがいい。糖質がつまってる。




28名無しの生活暮らしさん 2015/09/23(水)21:40:07.11 ID: tB+o8cOK0.net

いろいろと参考になったよ
ありがとうございました。

おちまーす




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