悲しくて悲しくてしょうがない時って皆はどうしてる?やってられない事が重なりすぎて…

悲しくて悲しくてしょうがない時って皆はどうしてる?やってられない事が重なりすぎて…
718: 名無しの生活暮らしさん 2015/12/16(水)01:46:26 ID:dON
悲しくて悲しくてしょうがない時皆はどうしてる?
色々とやってられないことが重なって鬱々としてる。




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719: 名無しの生活暮らしさん 2015/12/16(水)02:01:59 ID:0ce
>>718
思いっきり泣いたり、ウォーキングと称して黙々と歩き続けたりする
眠れそうなときはとことん眠る
それから恥ずかしいから内緒だけど、大きいぬいぐるみのお腹に顔埋めて(抱っこしてもらうような形)、眠るまで泣き続ける
辛いときは無理に立ち直ろうとしなくても良いんじゃないかな、って人生でドン底に落ちたときに悟った




720: 名無しの生活暮らしさん 2015/12/16(水)02:07:15 ID:C7m
>>718
・泣く
・寝る
・男に甘える
・無気力になってぼーっとする
・日の当たらない時間に行動して鬱々感を増す




721: 名無しの生活暮らしさん 2015/12/16(水)02:11:28 ID:qhy
>>718
早めに寝る




722: 名無しの生活暮らしさん 2015/12/16(水)02:19:16 ID:dzT
ありがとう
もうどうしようもないのでとりあえず片っ端から試してみる。
ってことで寝る。睡眠大事なのね。




 
 

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