1: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:10:20.54 ID:Scs9EihAF
これから頑張るやで




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引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555125020/
2: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:10:44.89 ID:Scs9EihAF
椅子に座ってばっかの仕事やから体なまるわ




3: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:11:08.61 ID:gc/JSRSzd
ワイガリ、先月エニタイムに入会した




4: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:11:34.78 ID:Scs9EihAF
>>3
どんな感じや?




15: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:15:07.05 ID:gc/JSRSzd
>>4
もう行かなくなったわ




17: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:15:26.70 ID:i5uWcFU5a
>>15





5: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:12:07.54 ID:Scs9EihAF
ロッカーも借りたで




6: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:12:21.99 ID:sT+pplWAd
ワイも今日行く予定なんやがめんどくさくなってきたわ




8: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:12:45.86 ID:Scs9EihAF
>>6
行きたくなったら行けるのが24時間ジムの利点やな




23: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:17:52.94 ID:C6lbi+GMH
>>8
それ結局いつでもいけるから今日はエエわってなるパターンやゾ




26: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:18:15.60 ID:i5uWcFU5a
>>23
ありそうやな




7: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:12:27.28 ID:IwR5rdt80
尚、月に2回も行かなくなる模様




9: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:13:14.53 ID:Scs9EihAF
>>7
ワイはケチな性格やから元取ろうとシャワーだけでも通うようになると思う




10: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:13:46.73 ID:Scs9EihAF
食事管理も大事やで




11: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:14:21.08 ID:SM/Aq6Dqa
ジムの収入源は8割以上の幽霊会員だぞ
がんばれよ




14: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:14:58.66 ID:i5uWcFU5a
>>11
通勤定期ももったいなくて休みの日も出かけてしまうワイに死角はないで




12: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:14:24.33 ID:QofMJbjod
どうせ春先だけ入って
夏が終わる頃にはみんな消えてるんや




16: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:15:17.07 ID:i5uWcFU5a
>>12
それならそれで空くからええわ




13: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:14:24.69 ID:Scs9EihAF
ちょっと前までコナミ通ってたけど遠くなったンゴ




19: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:16:20.33 ID:i5uWcFU5a
31日立ったら世界中のエニタイム使えるようになるんやて




20: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:16:39.28 ID:zhA/LwSNd
良いやん 背中のトレーニングしようや
胸はやり過ぎると見苦しくなるぞ




22: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:17:27.21 ID:i5uWcFU5a
>>20
まずは体重落とすために有酸素優先したいンゴねえ
誰かメニュー作ってくれないかな




28: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:19:23.34 ID:zhA/LwSNd
>>22 そらもう食事改善→筋トレ→有酸素よ




31: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:20:02.64 ID:i5uWcFU5a
>>28
筋トレした後有酸素は前もやってたで
前と同じメニューでいいかな…




21: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:17:15.89 ID:gc/JSRSzd
筋肉体操で負荷が足りなくなってきてからジムに行け。それまでは金の無駄。
https://youtu.be/WndOChZSjTk






25: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:18:04.00 ID:i5uWcFU5a
>>21
金を払っているという意識がモチベになるんやで




24: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:17:53.83 ID:GznOhZVWp
ワイのエニタイムはシャワー弱すぎてクソやわ




27: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:19:01.80 ID:i5uWcFU5a
ワイデブなのに筋力無いンゴねえ
女みたいな体脂肪率してる




29: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:19:35.02 ID:i5uWcFU5a
もっと筋トレ自信ニキがくるようなスレタイにすべきやったか




30: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:19:42.40 ID:rZp+gYQW0
人少ないときに行きたいわ




32: 風吹けば名無し 2019/04/13(土) 12:20:18.61 ID:lstBuQpxr
ワテも入会しようかな
これから暑くなってくるから外で走るのキツイです




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