bowl-centimeter-delicious-1332189
引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1361175356/
510: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/28(水) 10:39:52.58
嫁が24の時に結婚して、その時は体重44kgでほっそりしてて可愛い感じだったんだ。
現在33なんだが、子ども産んでから体重戻らないみたいで、今60kgあるってよー…
顔も首も身体も太い…
20代の頃とは違うんだな…
嫁が体重気にしてて1日1000cal以下ダイエットするって言ってる…
聞けば24の時にそれやって50kgから44kgまで落としたんだってさー
今やったらさすがにヤバいよな…




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513: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/31(土) 02:50:12.64
>>510
1000はヤバイ
一日家にいる専業だと仮定しても最低でも1300にしないと色々体に悪影響出る




511: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/28(水) 22:36:30.05
ジム行かせろ




514: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/31(土) 02:52:32.20
ダイエットは目標緩めにして長く続けることが大切




515: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/31(土) 02:58:19.76
俺の経験から言うと、食い物を減らすだけのダイエットは上手く行かないなw
食い物をちょっと減らして、運動量を上げると上手く行く




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