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引用元: http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1498647783/
524: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)15:41:04 ID:???
体質改善って本当に出来るのかな
冷え性で、今も手足だけでなく胃やお腹もさわると冷たい
シャワー苦手だから毎日湯船につかってるし、冷たい飲み物も取らない
しょうが食べたり、昔から甘酒よく飲んでたり、ウォーキングもしてる
母も同じような体質で、何をしてもダメ
夏場の冷房は避けられないから、ハイネックに長袖着て念のためにカイロ常備
職場でカーディガン羽織ってブランケットしてると、女性社員から寒がりアピールと嫌味を言われる
寒かったら着込めばいいレベルを越えてるから、今年こそ改善したい




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531: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)16:36:23 ID:???
>>524
体質改善とは違うけど昨秋から今春の間に15kg太っちゃったよ。
去年は冷え性だったのに今少し動いただけでも暑い。
デブって本当に暑いんだなって思い知ってダイエット開始しようと思ってるところ。




532: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)17:04:47 ID:???
>>524
多少はできると思うよ。
去年の9月からジョギングを始めたんだけど、二ヶ月くらいで汗をかきやすくなった。
体幹トレーニングも追加して、朝晩白湯を飲んでって続けているんだけど、冷え性治った。
あまりひどいなら分からない。漢方薬とかは?漢方薬局があるなら、相談ができるんじゃないかな?




554: 名無しさん@おーぷん 2017/07/11(火)14:12:38 ID:???
>>524
お腹やお尻触ると冷たいけど暑がりだよ
手足も昔から冷たいと親に言われてたけど、冷え性を感じたこと無い
冷え性じゃない普通の人は本当に手足もお腹もお尻も暖かいのかな?
みんな冷たいものだと思ってたw




534: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)17:55:00 ID:???
太ってる人って暑がりだっていうけど、サーモグラフィーで見ると体の芯は痩せてる人より冷えてるってテレビで専門家が言ってたなー
脂肪で包まれているから、熱が届かない?だかそんな理由だったような




537: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)19:51:32 ID:???
>>534
マツコが言うには寒いのは脂肪が邪魔してなかなか気づかない
寒いと気付いた時はかなり手遅れな段階らしい




535: 名無しさん@おーぷん 2017/07/10(月)18:04:16 ID:???
うちの母は肥満なんだけど、腕触ると冷たいよー
今は更年期もあって手のひらは熱くて、孫が手を繋いでくれないって嘆いてる。




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