お風呂上がりとか寝る前、無性に喉が渇くんだけど・・・コップ一杯以上の水を飲んでも・・・

お風呂上がりとか寝る前、無性に喉が渇くんだけど・・・コップ一杯以上の水を飲んでも・・・
125: 名無しの生活暮らしさん 2016/02/12(金)01:30:35 ID:ZSn
お風呂上がりとか寝る前、無性に喉が渇く
だからコップ一杯以上の水を飲むんだけど全然乾きが満たされない
それなのに寝る前に沢山飲むからねてる最中尿意で3回くらい目を覚ます
冬はまだ夜だけだが、夏は朝から晩まで飲んでも飲んでも満たされないこともある
コレ何なんだろう?
年は27だからまだ頻尿に悩まされるような年齢じゃない




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126: 名無しの生活暮らしさん 2016/02/12(金)01:33:16 ID:TGH
>>125
水じゃ無くて、ポカリとかにしてみては?




127: 名無しの生活暮らしさん 2016/02/12(金)01:33:29 ID:PBF
>>125
部屋が乾燥してるとか?
あとなんか喉渇く病気なかったっけ
糖尿病とか




129: 名無しの生活暮らしさん 2016/02/12(金)01:49:57 ID:2QI
>>125
126に一票
飲んでも飲んでものどが乾くなら、水分じゃなくてミネラル不足だと思う
スポーツドリンクがないなら、水1Lに粗塩ごく少量溶いたものを飲むといいよ
塩を直接なめてもいいけど

足が吊りやすかったりする?
するならビタミンB群もとったほうがいいから、安いマルチビタミンミネラルのサプリ一個買うといいよ




137: 名無しの生活暮らしさん 2016/02/12(金)02:29:40 ID:ZSn
>>125です
皆様助言たすかります
糖尿病はないと思います
今は一日1食、薬局で調べたら12月に身長148で体重47キロ、体脂肪率26%と出ています
お菓子と甘いものが嫌いでスナック菓子は半年ほど口にしていません
お肉も家族に肉にアレルギー持ちがいるため、ほとんど食べていません
バセドウ病で今一月に一回血液検査をしていますが、筋肉の炎症を表す値とバセドウのホルモンの値が高い以外は正常です

もしかしたら塩分が足りないのかもしれないですね
日頃マックのポテトを塩抜きじゃないと食べられないくらい薄味が好きなんですが、たまにとても塩辛いものが食べたくなります
ポカリとかのジュースは甘いので苦手なんです
飲んだあとに歯がべたつくのも苦手で、ブラックコーヒーかお茶か水しか飲む習慣がなくて
それもダメなのかもしれないですね




 
 

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