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1: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:23:31.43 ID:uJvdflkg
no title





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2: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:32:18.21 ID:G80KHWy3
顔が縮んでる




3: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:34:47.39 ID:SKkqymsS
コラか?




6: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:56:12.75 ID:uJvdflkg
>>3
コラじゃないで↓

I様のプロフィール
麺をこよなく愛するIT系に務める会社員。
主にラーメンの食べ歩きをし、ブログに記録を残していくほどのグルメ。
偏った食事と不規則な生活では良くないので、体質改善をしなければと、モニター参加を決意!

そんなI様に週2回、CLOVERに通っていただきました。
トレーナーの指導のもと、トレーニング・食事管理・睡眠をしっかり行い、生活習慣の改善をしました!

<初回→2ヶ月後の数値>
【体重】 66.2kg → 59.8kg   (6.4kg減!)
【体脂肪率】 24.8% → 20.4%  (4.4%減!)
【ウエスト】 86.5cm → 70.0cm  (16.5cm減!)
【ヒップ】 95.5cm → 89.5cm (6cm減!)
【血圧】 平均150mmhg前後 → 平均130mmhg前後
【脈拍】平均100 bpm前後 → 平均85 bpm前後

※エクササイズ毎の重量
【ベンチプレスメインセット】40kg×8~10回×3set
【スクワットメインセット】 50kg×10~12回×3set

写真はこちら↓↓↓

首と顔がほっそりして、若々しく全体的なバランスが良くなりました!
お腹周りがシェイプされて、スラっとした印象になりました!

http://clover-gym.blog.jp/archives/1023497823.html




14: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 00:17:36.14 ID:ftJLdW+6
>>6
顔のでかさからコラかと思ったわ




4: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:42:19.00 ID:IvcyBVGb
痩せただけやん




5: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 22:49:08.42 ID:ZRg1gum9
一発で面接に落とされそうな顔から変化してるじゃん




9: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 23:12:48.85 ID:6H8kCAUl
体もウェイトの重量も、う●ちだな




10: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 23:19:02.42 ID:qVuNKfWP
66キロでこんなデブいって
身長何センチ何だよ




11: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/21(水) 23:44:27.41 ID:hCAoWnRe
1枚目顔デカ過ぎでしょう
2枚目で改善されてますけど




12: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 00:12:31.85 ID:Kq5R53mT
梅沢富美男の方がスゲーな
アイツ生意気なクソ野郎だけど根性はありそうだからなやるとなったらやるんだろ




13: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 00:15:13.91 ID:i7OIp0Af
顔デカっ。六等身くらいか。




15: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 01:01:04.15 ID:V0OAN0W6
一枚目よりかは健康的




16: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 01:28:01.73 ID:PuuKAr2F
顔は絶対小さくなるよね
シャープに短くなってビビッた




18: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 02:38:01.01 ID:F6ufALRN
意識の低いやつ
ウエイトなんか、男なら必ずやるもんだろ
女で化粧しないのと同じ




19: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 02:43:43.97 ID:F6ufALRN
モテねーんだろうな




20: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 02:49:28.22 ID:c86yfPw4
それはお前の価値観




21: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 02:50:39.30 ID:F6ufALRN
そりゃそうだ
思ってること言うのが5ちゃんだろ




22: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 03:01:26.65 ID:c86yfPw4
確かに。。。




23: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 04:47:19.62 ID:/YmfWlVz
おっさんなんだけど少し真面目に筋トレしたら頬がこけた ほうれい線が深くなった気がする




24: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 06:59:41.23 ID:YsIbNuSi
ホビットかな?




25: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 07:55:58.60 ID:MDl0ldPd
なんか見覚えがあると思ったらゼルダのチンクルだ




26: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 08:51:32.60 ID:VZ2b1CK8
骨格の小ささはもう変化させようがないからしゃーない
これだけもっさりした顔から仕事できそうな顔になったなら大成功でしょ




28: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 09:46:46.16 ID:ULGTLDPb
>>26
確かに顔つきは変わってるな




29: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 09:51:34.19 ID:yZMrgI3d
顔の大きさが違うのはおかしいな
痩せたとかじゃなくて目鼻口の間隔が違う
撮影位置とか距離、あるいはレンズ焦点距離が微妙に違うねこれ
そういうレンズによるパースペクティブ効果の差点を考慮してよーく見ると2枚にほとんど差はない




31: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 10:57:15.90 ID:ZYSBwege
なんで黒のハイソックスだよ




33: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 14:12:37.58 ID:EhwGOKUF
>>31
すべてはそこに尽きるよな正直
ネタにしかみえない




32: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 12:13:55.34 ID:XHAAKWMB
汚え顔と体




34: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/22(木) 17:31:46.71 ID:O6AmBTOs
スクワット50とかジジィかよ




36: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/23(金) 05:44:44.46 ID:oK85co9W
足が長くなってるし




41: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/24(土) 10:28:54.19 ID:bCv2gA3i
2chはけなすことしかしないからな
右と左どっちがいいか、良くなったかという話がない




43: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/24(土) 12:53:31.98 ID:zVPyvVYI
>>41
ミナト風のレス上手いな




47: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/25(日) 12:07:25.04 ID:zRaf6kCz
上記の2種目だけか分からんがその程度で2ヶ月で変わるわけない。腕なんかマッチ棒のまま。
変わったのは顔の大きさだけでホビットにかわりはない。




48: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/26(月) 00:40:54.89 ID:lPOeA0Qz
顎引いてるだけだろ




49: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/28(水) 08:45:09.52 ID:RS62MfUi
双子だろ




51: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/28(水) 21:26:17.07 ID:XpcbSAQ7
これを見に行きたい人はいる




52: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/29(木) 07:35:15.38 ID:ZwZ3o/tY
ジムで見かけたらワロてまう




54: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/29(木) 12:46:22.09 ID:h6/piW8r
足まで長くなるのかよ




55: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/29(木) 15:21:45.85 ID:W6Wwreb1
いやこれはコラだろ




57: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/29(木) 22:39:54.75 ID:YGOoKBa+
ホビットの冒険




58: 名無しの生活暮らしさん 2018/03/30(金) 18:10:46.00 ID:wYBWpX/L
これは筋トレをガチったのではなく、食事制限をガチった結果だね




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