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915: 名無しの生活暮らしさん 2016/01/16(土)07:57:07 ID:ZJU
眠れない。

休みだと眠れるのに、次の日仕事だと眠れない。
遅刻が怖いのか、緊張して眠れない。仕事は嫌いじゃない。何故なのか…。今日も眠れなかった。仕事頑張って来ます!




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916: 名無しの生活暮らしさん 2016/01/16(土)08:09:34 ID:DMT
>>915
入眠催眠、お勧め。
催眠術って聞くと胡散臭く感じるけど、要は寝る前に能と体の緊張をほぐしてリラックスさせてくれる自己暗示。
ようつべにアップされてるから、探してみて。
私はよく前世がわかる退行催眠を聞いてるけど、大抵最後まで聞くことなくぐっすり寝ちゃってる。
いまだに前世は分からないw




918: 名無しの生活暮らしさん 2016/01/16(土)10:10:09 ID:ZJU
>>916
ありがとうございます!
調べてみたら色々出て来たので早速今夜やってみます。




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